velo.qc.ca Raphaël Gagné
par Par Jacques Sennéchael - 21/05/2010
— Peux-tu nous faire un bilan de ta dernière saison?— J’ai acquis beaucoup d’expérience en faisant cinq tranches de la Coupe du monde plutôt que deux. Côté performance, j’étais content de conserver mon titre de champion canadien chez les U23 et de notre deuxième place par équipe aux Championnats du monde, même si je n’étais pas satisfait de ma course à ces mêmes championnats pour cause de problèmes techniques.
— Quel est le menu de ta saison 2010?
— Je vais débuter par les Norba aux États-Unis, puis je vais embarquer dans les épreuves de la Coupe du monde. Je viens de signer avec Rocky Mountain pour une cinquième année, avec l’objectif d’offrir une bonne performance au Canada mais aussi d’être plus présent aux États-Unis. Mon pic est cependant le Championnat du monde au mont Sainte-Anne. Ce sera ma première participation chez les élites (NDLR: il a passé l’âge d’être U23) à un championnat du monde; en plus, c’est dans ma cour. Tu peux me croire que le parcours, je vais le faire à plusieurs reprises! Il est comme je les aime: technique, glissant et caillouteux, avec des montées pas trop longues mais abruptes. Avec cette bonne préparation et en profitant du fait que je suis à la maison, je vais essayer d’être opportuniste pour au moins faire un top 30. En 1998, j’étais au Championnat du monde au mont Sainte-Anne pour admirer les Alyson Sydor (NDLR: double troisième place aux Championnats du monde route et montagne!); déjà, j’avais en tête de participer à un championnat du monde.
— Quels sont tes points forts et les aspects que tu dois améliorer?
— Je suis à l’aise dans les parcours techniques glissants et rocailleux. Je dois travailler ma puissance sur le plat et en montée pour améliorer ma vitesse et aussi penser à mieux finir les courses pour relever d’un cran mon niveau.
— Tes parcours de rêve?
— Le mont Sainte-Anne, parce que le parcours est suffisamment technique pour que tu ne boucles pas ton premier tour sans faire une faute. Il y a toujours place à progression. J’aime Val di Sole, en Italie, pour exactement les mêmes raisons.
— Que fait Raphaël Gagné quand il n’est pas sur son vélo?
— J’étudie! Je suis à mi-chemin de mon bac en éducation physique. L’hiver, j’aime faire de la raquette et du ski de fond.
— Quelles sont tes préférences techniques en matière de vélo?
— J’ai la chance d’avoir un hardtail et un double suspension. J’avoue que, dans les parties techniques comme elles le sont le plus souvent en Amérique du Nord, le double permet d’aller plus vite tout en économisant de l’énergie.
— On t’a vu au Tour de Beauce la saison dernière; quelle est ta perception du vélo de route?
— C’est dangereux en partie parce que les routes sont maganées. J’ai bien aimé l’expérience. C’est parfait comme préparation pour faire à la fois du volume et de l’intensité. De là à ce que je passe à la route, c’est une autre histoire! Je suis encore enchanté par le vélo de montagne, c’est toujours ce qui me motive.
— Que conseillerais-tu à un débutant?
— Avoir du plaisir avant de penser à la performance. Il faut aussi s’entourer, notamment avec un entraîneur local. Enfin, il est important de se fixer des objectifs à court terme.
Autres textes de l'auteur
Jacques Sennéchael
Par Jacques Sennéchael
Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) • Jacques Sennéchael Photos Yan Lassalle
Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) • Par Jacques Sennéchael Photo Yan Lassalle
Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) • Par Jacques Sennéchael
Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) • Par Jacques Sennéchael
Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) •
Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) • Par Jacques Sennéchael
Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) • Par Jacques Sennéchael
Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) • Par Jacques Sennéchael
Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) • Par Jacques Sennéchael
Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) • Par Jacques Sennéchael
Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) • Par Jacques Sennéchael
Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) •
Le Tour de Beauce • Jacques Sennéchael
Le Tour de Beauce • Jacques Sennéchael
Le Tour de Beauce • Jacques Sennéchael
Le Tour de Beauce • Jacques Sennéchael
Le Tour de Beauce • Jacques Sennéchael
Le Tour de Beauce • Jacques Sennéchael
Par Jacques Sennéchael
Jacques Sennéchael
Guillaume Boivin, l’homme de ce printemps
13/04/2012 - Le jeune de coureur de l’équipe Spidertech C10 a fort bien débuté sa saison 2012. Lire >>Par Jacques Sennéchael
Le triomphe de l’expérience
10/09/2010 - Thomas Voeckler a bluffé tout le monde en attaquant à 800 m de la ligne. Ryder Hesjedal termine 4e. Lire >>Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) • Jacques Sennéchael Photos Yan Lassalle
En descente l’expérience parle
05/09/2010 - Il fallait être forte pour résister au parcours de descente érodé par l’eau et les multiples passages. C’est le cas de la nouvelles championne du monde Tracy Moseley. Lire >>Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) • Par Jacques Sennéchael Photo Yan Lassalle
Récolte historique en descente
05/09/2010 - Steve Smith récolte le 2e podium canadien de la journée en s’offrant la médaille d’argent lors de la descente. Lire >>Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) • Par Jacques Sennéchael
Une canadienne championne du monde
05/09/2010 - Lauren Rosser de Colombie-Britannique surprend tout le monde en remportant le championnat du monde en descente junior. Lire >>Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) • Par Jacques Sennéchael
Victoire au mérite
04/09/2010 - L’espagnol José Ramos Hermida a enfin décroché le titre mondial après avoir pédalé longtemps après. Lire >>Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) •
Pendrel trébuche et Prémont glisse
04/09/2010 - Catharine Pendrel trébuche et rate la dernière marche du podium. Marie-Hélène Prémont paye son mauvais choix de pneu et termine à la 9e place. Lire >>Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) • Par Jacques Sennéchael
Four cross by night
03/09/2010 - Dans une soirée endiablée, l’australienne Caroline Buchanan et le tchèque Tomas Slavik remporte le titre mondial. Lire >>Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) • Par Jacques Sennéchael
Les Suisses gagnent le gros lot
03/09/2010 - En prenant toutes les marches du podium et 5 places du top 10, les Suisses dominent outrageusement la course des moins de 23 ans. Lire >>Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) • Par Jacques Sennéchael
Ça me crève le cœur
03/09/2010 - hez les juniors, Antoine Caron se glisse au 10e rang malgré une crevaison au dernier tour. Le hollandais Michel Van Der Heijden domine la course. Lire >>Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) • Par Jacques Sennéchael
Emily Batty 5e devant les siens
02/09/2010 - La canadienne Emily Batty se classe 5e devant son fan club au grand complet. La suédoise Alexandra Engen prend la tête au 3e tour. Lire >>Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) • Par Jacques Sennéchael
Coup double pour Pauline Ferrand Prévot
01/09/2010 - La française récolte le titre de reine des sentiers après avoir régné sur le bitume. Lire >>Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) • Par Jacques Sennéchael
La Suisse annonce la couleur
01/09/2010 - L’équipe Suisse remporte le relais par équipe tandis que l’équipe canadienne garde profil bas en engageant une équipe modeste. Lire >>Championnat du monde - Mont Sainte-Anne (vélo de montagne et trial) •
Cérémonie d'ouverture
01/09/2010 - on a eu droit a un savant mélange de trial- northshore-protocole-musique pour la cérémonie d'ouverture. Lire >>Le Tour de Beauce • Jacques Sennéchael
Ben Day, en jaune pour le meilleur et sans le pire
20/06/2010 - L’espagnol Hector Gonzalez remporte la dernière étape et Ben Day reste en jaune malgré l’effritement de son équipe. Lire >>Le Tour de Beauce • Jacques Sennéchael
De Maar roi de Québec
19/06/2010 - Marc de Maar s’offre une 2ème étape à Québec. Lire >>Le Tour de Beauce • Jacques Sennéchael
Ben Day l’homme en jaune du jour
18/06/2010 - Ben Day de Fly V Australia domine outrageusement le contre-la-montre et enfile du même coup le maillot jaune. Les deux prochaines étapes vont être dantesques! Lire >>Le Tour de Beauce • Jacques Sennéchael
Derrick Saint John le grimpeur du Mégantic
17/06/2010 - À 150 mètres du sommet du Mégantic Marc de Maar a dépassé Derrick Saint John récupérant le maillot jaune. Lire >>Le Tour de Beauce • Jacques Sennéchael
Une échappée et un sprint
16/06/2010 - David Tanner de Fly V Australia remporte l’étape du jour au sprint sans bouleverser le classement général. Lire >>Le Tour de Beauce • Jacques Sennéchael
El matador à la conquête des maillots
15/06/2010 - Rafael Serrano a récolté tous les maillots dans une étape d'anthologie. Lire >>Par Jacques Sennéchael
