Dormir, c’est s’améliorer
Vous êtes habitué de vous dépenser le plus possible pour améliorer votre condition physique. Sachez que l’amélioration de votre performance passe aussi par un truc qui, justement, vous fait dépenser le moins d’énergie possible: le sommeil!

L’aile ou la plume
Malgré la grande efficacité du vélo comme véhicule, la puissance disponible pour le mouvoir reste marginale: 0,3 cheval-vapeur! Il est donc légitime de chercher à optimiser l’efficacité de sa monture en s’attaquant aux deux variables influant le plus sur son rendement, soit le poids et l’aérodynamisme. La question devient donc: quel est l’impact relatif de chacun et par où commencer?

Les premiers de classe
Les deux vélos que nous essayons dans cette édition se démarquent par leur personnalité.

Hesjedal sur la dernière marche
Ryder Hesjedal se taille une place de podium.