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Santé

Pris en cage?

Maux de dos ou de cou, douleurs aux épaules, points de côté ou entre les omoplates, serrement à la poitrine, poignets engourdis, alouette ! Si un ou...
Guylaine Mailloux 29-09-2019
Santé

Les fesses feignantes, un mal répandu

Si vous travaillez assis toute la journée ou êtes aux prises avec des maux de dos chroniques, vos fesses, ou plutôt vos muscles fessiers, en sont...
Guylaine Mailloux 26-07-2019
Santé

Mal de dos… Fais des abdos!

T’as mal au dos, entraîne tes abdos!» Ce conseil est abondamment dispensé dans le monde de l’entraînement. Vrai ou faux? Cela...
Guylaine Mailloux 28-05-2019
Santé

Mal de dos… Et si c’étaient les hanches?

Le manque de flexibilité des muscles des hanches est souvent cause de maux de dos. Ces puissants muscles très sollicités à vélo peuvent se rétracter...
Guylaine Mailloux 29-11-2018
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