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Et si l’avenir était au vélo cargo ?
Enfin, la fille de notre collaborateur David Régnier-Bourque est entrée dans la même école primaire que son frère. Leur papa a donc pu utiliser son rutilant vélo cargo pour les conduire quotidiennement à l’école. Bon, d’accord, on n’a pas besoin d’insister beaucoup pour que le collaborateur de Vélo Mag intègre un nouveau jouet à deux roues dans sa routine. Cycliste dans l’âme, il a eu le goût de partager l’expérience de sa famille, qu’il considère comme absolument normale.

Les cyclistes méritent un tapis rouge
Des plaques pour les cyclistes ? Pour mettre fin à cette idée dépassée, la solution passe par autre chose que les chiffres.

Place à la draisienne !
Notre collaborateur a manifestement hâte que son fils devienne cycliste. Mais son enfant est-il vraiment prêt pour le vélo sans pédales ?

Go, cargo !
Nous sommes une famille tout ce qu’il y a de plus normale. La quarantaine, deux enfants, nous travaillons tous les deux à temps plein dans une ville de taille moyenne. La vie va vite, nous arrivons essoufflés au weekend, la semaine repart vite. Mais j’ai toujours cherché à intégrer du sport à mes journées. Quand ma plus jeune a fait son entrée au primaire – fini le CPE ! –, du temps s’est libéré dans ma routine. Un seul arrêt en chemin vers le boulot ? C’était le moment. Go, cargo !

La pinte à bicyclette - L’Islet en mode terre et mer
Quand on s’éloigne de l’eau, sur la rive sud, l’offre de chemins de gravier est généreuse. À mi-chemin entre Québec et Rimouski, la région de L’Islet permet l’alternance entre bitume et gravier, entre le littoral de l’estuaire et les terres de l’arrière-pays.

Majorque - Mode d’emploi d’un camp hors saison réussi
« Dites, les parents, ça vous dirait, un camp de vélo en famille au printemps ? » Il est difficile d’ignorer une telle demande, surtout lorsqu’elle vient des enfants dans la jeune vingtaine. Leur souhait s’est réalisé sur l’île de Majorque, une destination parfaite pour se dégourdir les jambes en attendant le retour du soleil au Québec… ou pour achever la saison avant l’hiver.

Cantons-de-l’Est - Baldwin Mills : un heureux détour
Notre collaborateur a beau avoir sillonné les quatre coins du Québec à vélo, il ne s’était jamais aventuré à Baldwin Mills, dans les Cantons-de-l’Est. Un impair impardonnable, constate-t-il aujourd’hui.

Lanaudière - Poussée de sentiers
La région de Lanaudière compte maintenant une bonne dizaine de sites propices à beaucoup de plaisir sur deux roues. Au cours d’une longue fin de semaine d’automne, nous en avons échantillonné quelques-uns.

Côte-Nord - Voisiner le fleuve
La Véloroute des baleines est le plus long itinéraire cyclable du Québec : 850 km sur la rive nord du fleuve Saint-Laurent, de Tadoussac jusqu’à Kegaska, village de la municipalité de Côte-Nord-du-Golfe-du-Saint-Laurent où se termine la route 138.

Gérer le risque
Tous les cyclistes ont déjà vécu un moment de « ouf ! je suis passé proche ! », et la plupart d’entre nous avons embrassé le sol au moins une fois, avec ou sans conséquence. Ordinairement, ce n’est pas tant l’obstacle ou le terrain qui a mené à ce revers : c’est fréquemment dû à une mauvaise décision en amont.

Le sur-mesure, pour qui n’entre pas dans le moule

Prendre soin de son couple
Entraîner son couple de pédalage peut mener, chez certaines, à enfiler le maillot arc-en-ciel de championne du monde. Mais de quoi précisément est-il question ?

Nutrition et crampes musculaires, quoi de neuf ?
Vous roulez depuis plusieurs kilomètres, et tout à coup, vous ressentez une douleur cuisante au mollet… Une crampe ! Ces contractions musculaires soudaines, involontaires et douloureuses surviennent pendant ou après l’effort, et leur déclenchement n’est pas entièrement compris. Voici quelques tentatives d’explication.