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Santé

Santé

Pédaler au boulot pour moins stresser

Pédaler pour aller au travail peut-il contribuer à diminuer le stress? Si la réponse est oui, employeurs comme employés ont intérêt à intégrer ce...
Santé

Cyclisme et vie sexuelle

Baisse de libido, douleurs lors de la pénétration, dysfonction érectile, voire infertilité… Tant chez l’homme que chez la femme, certains...
Joanie Caron 01-12-2018
Santé

Mal de dos… Et si c’étaient les hanches?

Le manque de flexibilité des muscles des hanches est souvent cause de maux de dos. Ces puissants muscles très sollicités à vélo peuvent se rétracter...
Guylaine Mailloux 29-11-2018
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Santé

L’apnée du sommeil

Le sommeil est essentiel à la récupération, au bon fonctionnement des différents systèmes: régulation hormonale, réparation des tissus, etc. À...
Joanie Caron 26-11-2018
Santé

Les pieds, c’est la base!

De plus en plus populaires, les semelles de chaussures adaptées attirent l’attention en cyclisme. Plusieurs spécialistes les recommandent ou, encore,...
Joanie Caron 28-10-2018
Santé

Rhume et grippe que faire ?

Le sport est bénéfique pour la santé pour une foule de raisons, notamment une augmentation de la résistance aux infections. À l’inverse, trop de...
Joanie Caron 20-10-2018
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Santé

Bye bye les crampes aux mollets – Faites le test!

Avez-vous déjà pensé que la solution à vos crampes pouvait se trouver davantage dans votre mécanique corporelle que dans la consommation de bananes...
Vélo Mag 12-10-2018
Le blogue de David Desjardins, Santé

Je roule pour… m’endurer

Je me tombe sur les nerfs, vous pouvez pas savoir à quel point. En fait, vous vous en doutez peut-être : notre société s'endure si peu qu'elle...
David Desjardins 14-06-2018
Pratico-pratique, Santé, Vélos et accessoires

Cinq erreurs à ne pas commettre quand on se casse la gueule

La route est belle, les jambes tournent dans l’huile, bref, vous vivez un rare moment de grâce sur deux roues. Puis la tragédie, cette salope,...
Maxime Bilodeau 11-06-2018
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Santé

Quand santé et vélo font bon ménage

Des scientifiques du monde entier font de la petite reine un sujet d’étude à part entière. Morceaux choisis de recherches où santé et vélo font...
Maxime Bilodeau 02-04-2018
Actualités, Santé

Le vélo-boulot pour se garder en forme?

Aller et venir du travail à vélo est une forme d’activité physique tout à fait valable qu'un programme...
Maxime Bilodeau 07-11-2017
Santé

Au dodo sportif!

Le repos fait partie de l’entraînement. De nombreux efforts sont consacrés à l’entraînement, de même qu’à optimiser les performances....
Joanie Caron 02-05-2017