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Pratico-pratique

Le coin du geek Ep3 – Le positionnement en vélo de montagne

Dans le troisième épisode de notre série pour les geeks de vélo, Martin se penche sur la pertinence d'un positionnement pour les adeptes du vélo de montagne. Est-ce que c'est l'heure pour vous d'ajuster votre gros vélo?
Pratico-pratique

Le coin du geek EP2 – Longueur de manivelles

Vous êtes vous déjà questionné sur la longueur des manivelles de votre pédalier?
Pratico-pratique

Le coin du geek – Puissance et pression de selle

« Pédale plus fort, tu auras moins mal au derrière! »
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Pratico-pratique

Vélo Mag présente: Le coin du geek!

Afin de rassasier le plus exigeant des amateurs de vélo, nous avons développé avec notre geek maison, Martin Turgeon, une web série où nous répondrons aux plus grandes questions du cyclisme avec un oeil du scientifique.
Reportage

Cyclocross – La fièvre de l’automne

Fin octobre. Il fait un froid épouvantable. Le peu de verdure épargné par l’automne semble avoir été délavé: l’œuvre du gel nocturne. Sur la ligne de départ des Championnats québécois de cyclocross, les 47 autres partants de la course des maîtres 40-49 ans ne parviennent pas à agir comme rempart pour me protéger du vent. Je tremble. On annonce le départ imminent. Je retire mon manteau d’hiver, sors le métaphorique couteau que j’avais rangé dans mon skin suit, le place entre mes dents, et c’est parti. Pleins gaz!
Reportage

Cyclocross – Conseils de pro

Tel un padawan du cyclocross, David desjardins a trouvé chez son ami Charles Ostiguy un véritable Yoda de 1,85 m. Il connaît bien le jeu, s’y applique, et y met le temps comme l’énergie. C’est grâce à lui qu'il a appris le plus important, l’automne dernier: maîtriser les bases pour me concentrer sur le déroulement de la course.
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Entraînement

Comment grimper et descendre comme un dieu

Les cyclistes ont parfois des opinions bien arrêtées sur la «bonne» manière de vaincre les côtes. À Vélo Mag, nous avons voulu vérifier le bien-fondé de certaines de leurs affirmations. Ensuite, nous nous sommes penchés sur l’art de la descente.
Maxime Bilodeau 24-08-2020
Balados

Le Balado Vélo Mag jase performance avec notre geek Martin Turgeon

Êtes-vous plus du genre capteur cardiaque, de puissance ou rien pantoute? Dans cette édition du Balado Vélo Mag, François-Léo et Jacques discutent avec notre spécialiste en positionnement et geek officiel du magazine, Martin Turgeon, à propos des différents capteurs et unités de mesure de performance.
Balados

Le Balado Vélo Mag jase récupération avec Catherine Trudel-Guy, nutritioniste

Vous êtes un amateur du duo chips et bière d'après vélo? Dans cette nouvelle édition du balado, François et Jacques rencontrent notre nutritionniste préférée, Catherine Trudel-Guy, pour discuter de ce qu'on doit consommer avant, pendant, mais surtout après l'effort pour permettre à notre corps de récupérer à temps afin de remonter en selle rapidement.
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Entraînement

Baisse la tête, t’auras l’air d’un coureur

Aller plus vite sur deux roues n’exige pas nécessairement d’être en meilleure forme physique. Parfois, une simple optimisation de son aérodynamisme suffit.
Maxime Bilodeau 20-07-2020
Balados

Le Balado Vélo Mag parle abdos avec Guylaine Mailloux

À la recherche de la fameuse tablette de chocolat! Francois-Léo et Jacques rencontrent la kiné préférée des cyclistes: Guylaine Mailloux. On parle de la fameuse ceinture abdominale et on s'informe comment faire pour qu'elle soit utile aux cyclistes, comme aux autres personnes!
Santé

Ruban athlétique – L’art de prolonger un traitement

À quoi servent ces bandes élastiques de couleur appliquées sur la peau des sportifs? Parfois appelé taping neuropropioceptif (TNP), K-tape, tape kinésiologique ou ruban athlétique, le TNP a été développé dans les années 1970 par Kenzo Kase, un chiropraticien japonais. Son but était de créer un outil qui prolongerait l’effet du traitement administré à ses patients après leur visite à sa clinique.