Des idées-cadeaux à offrir ou à s’offrir.

Ça y est, c’est décidé: la saison prochaine sera votre meilleure à vie. Pour y arriver, il vous faudra néanmoins mettre les bouchées doubles et rouler à l’intérieur cet hiver. Investir dans un home trainer est inévitable. À votre grand dam.

Tout le monde le dit: la vague des vélos électriques s’apprête à frapper, que ce soit sur route, en montagne et, pourquoi pas ?, dans le créneau des vélos à gros pneus. Eh oui, l’assistance électrique a également sa place dans le marché du vélo d’hiver, spécialement à l’usage du néophyte pour qui le défi technique du pédalage sur neige sera simplifié.

Il était temps ! Depuis que les pneus surdimensionnés ont envahi les sentiers enneigés du Québec, aucun livre ne donnait les clés de ce sport enivrant. Ce sera chose faite en novembre prochain. Le Guide du fatbike au Québec: le bonheur en gros format se veut une nouvelle façon d’aborder l’hiver, une révolution qui met fin au blues des cyclistes à l’arrivée de la saison soi-disant morte. Enfin, les amateurs de deux-roues pourront dire « Mon pays, c’est l’hiver » et l’assumer pleinement.

Vous redoutez l’approche de l’hiver, car cela signifie une prise de poids? Certes, une diminution de la durée des efforts à vélo accompagnée d’une intensité différente mèneront à des changements de composition corporelle. Il y a quelques façons de limiter les dégâts afin de démarrer la prochaine saison du bon pied. Voici cinq mots à prendre en considération.

Si le désir d’insuffler un nouvel élan à la pratique du vélo pendant la saison des frimas est bien présent dans la métropole, Montréal peut toutefois se consoler en se disant qu’elle décroche une position enviable en comparaison des autres villes nord-américaines quant à l’adaptation de ses infrastructures pour le vélo d’hiver.

Un de vos collègues cyclistes suggère la pratique du yoga, qui a été la solution à ses problèmes. Coup d’œil sur un allié de taille du cycliste, et ce, à tous les niveaux.