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Des dollars pour les sentiers québécois en vacances
À force de passer au même endroit, le sentier se fait tout seul. Je ne vois pas pourquoi je devrais payer. » C’est le commentaire périmé que j’ai eu d’un cycliste croisé dans les Sentiers de l’abbaye d’Oka lors d’une sortie.

Le mythe du sentier miraculeusement tombé du ciel et donc gratuit est abordé en page 52 par notre collaboratrice Marie-Christine Daignault, qui explique en long, en large et en travers que finalement, on ne paye pas si cher pour la qualité et le service que nous avons dans nos centres de vélo de montagne.

Le bon sens de ne pas respecter la loi
Notre hardie chroniqueuse, au sens critique bien développé, s’interroge sur la nécessité de respecter toutes les règles de la route quand elle pédale.

L’entraînement prend le bord, que faire ?
La parentalité bouscule les habitudes d’entraînement de notre collaborateur. Pour le meilleur et pour le pire.

Tour de l’Abitibi : c’est leur Tour !
En juillet dernier, 45 jeunes femmes de 17 et 18 ans se sont agglutinées sous une arche de départ et ont marqué l’histoire du cyclisme québécois. Ce jour-là, à Amos, ces coureuses provenant de six pays différents composaient le tout premier peloton féminin du Tour de l’Abitibi. Récit d’une petite révolution.

Un abandon dont vous êtes le héros
Abandonner. Le terme suscite le plus souvent un sentiment négatif. On imagine le renoncement, l’échec, la déception. Mais abandonner peut aussi vouloir dire qu’on accepte de lâcher prise, ce qui aboutit à une suspension du contrôle, une décontraction. Finalement, c’est très humain.

Grand Est
Du terroir, de l’histoire et des bulles
La région administrative Grand Est, en France, plaira extraordinairement aux cyclistes curieux. On y découvre un terroir unique en sillonnant les chemins de calcaire blanc entre les vignobles de Champagne, on pédale au fil de rivières qui ont sculpté le paysage, et les villes et villages racontent des siècles d’histoires. Portrait d’une région qui ne demande qu’à accueillir davantage de cyclistes.

Véloroute de la péninsule acadienne
Rouler bleu, blanc, rouge et or
Ernest a roulé 100 km hier. Son âge vénérable de 74 ans ne le ralentit pas alors qu’il nous guide sur la Véloroute de la péninsule acadienne.

Great Lakes Waterfront Trail
Une Route verte à la sauce ontarienne
Pendant qu’au Québec, on célébrait la saison dernière les 30 ans de la Route verte, les Ontariens fêtaient le 30e anniversaire du premier tronçon de la Great Lakes Waterfront Trail, leur équivalent du réseau québécois. Leur réseau cyclable se targue d’être bien davantage qu’une véloroute : c’est un outil de réappropriation des berges du Saint-Laurent et des Grands Lacs.

En bordure de la Route verte
La Route verte est reconnue à l’international pour son énorme réseau de 5300 km qui sillonne la province. Depuis cinq ans, j’ai eu la chance de parcourir presque toutes les régions où elle passe. Mais comme dans toute belle aventure, ce sont les rencontres qui m’ont le plus marqué. En voici quelques-unes qui m’ont fait aimer encore davantage la Route verte.

Le fleuve en filigrane dans Charlevoix
Des amateurs d’art aux avides grimpeurs de dénivelés, tout le monde comble sa faim dans Charlevoix. Circonscrite entre fleuve et montagnes, la région offre maintes options pour se dégourdir les jambes… et satisfaire l’appétit au fil des escales !

Club Cyclotour : vélo, jasette et can de thon
Un dimanche matin, à l’ouest de Trois-Rivières, mon vélo est encore sur l’auto que déjà une petite foule m’entoure pour m’accueillir. La moitié des 110 membres du club Cyclotour sont visiblement heureux de me recevoir

Le vélo de montagne de terroir
Quand le Séminaire de Québec vous invite à aménager un sentier sur ses terres, mieux vaut saisir l’occasion. La Seigneurie de Beaupré, cette propriété privée de 1600 km2, englobe les plus hauts sommets des Laurentides ainsi que de longues sections des rivières Montmorency, Sainte-Anne et du Gouffre. Depuis l’obtention des droits de propriété par la communauté religieuse en 1668, l’endroit a été peu accessible. Le sentier Haute du Gouffre change la donne.

La guerre contre les ballonnements
Sensation de ventre gonflé, gaz, inconforts : voilà des symptômes digestifs désagréables assez courants. Identifier leurs causes et faire des choix alimentaires adaptés limite ces troubles digestifs et rend les sorties à vélo plus agréables.

Les professionnels sous la loupe de la science
Les meilleurs cyclistes du monde font régulièrement l’objet d’études en sciences du sport. Voici trois de ces recherches, triées sur le volet.