On ne parle plus que de « watts » pour calibrer les entraînements à vélo. Mais qu’en est-il des options plus abordables comme le rythme cardiaque? Ou de la bonne vieille méthode gratuite de la perception de l’effort? Dans cette vidéo, Martin Turgeon explique pourquoi calibrer vos entraînements uniquement avec la puissance n’est probablement pas la meilleure option.
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Actualités, Capsules Mécaniques, Pratico-pratique
Coin du geek : et de 100 !
Notre geek préféré Martin Turgeon vient de publier sa centième capsule sur le site de Vélo Mag.
Je ne vais pas vous faire une liste, mais voici ...
Capsules Mécaniques
Le Coin du Geek – EP101 – Positionnement Route vs Gravel… Les différences sont plus grandes que vous le croyez.
On entend souvent dire que la hauteur de selle et le recul devrait être le même sur tous nos vélos, quelle que soit la discipline. Mais ...
Capsules Mécaniques
Le Coin du Geek – EP100 – La mort des produits pour femmes/hommes… Une bonne chose ?
Au cours des dernières années, on observe un grand déclin de l’offre de produits « pour femmes ». Mais ce qui semble à priori un recul pour les ...