Quelle est la cadence cible idéale? On parle souvent du magique 90 à 95 rpm. Mais est-ce vraiment pour tous? Dans toutes les situations? Ou est-ce que vouloir changer sa cadence naturellement choisie est une perte de temps? Aujourd’hui, Martin Turgeon Services Cyclistes parle des mythes entourant la cadence idéale.
Publicité
Capsules Mécaniques
Le Coin du Geek – EP101 – Positionnement Route vs Gravel… Les différences sont plus grandes que vous le croyez.
On entend souvent dire que la hauteur de selle et le recul devrait être le même sur tous nos vélos, quelle que soit la discipline. Mais ...
Capsules Mécaniques
Le Coin du Geek – EP100 – La mort des produits pour femmes/hommes… Une bonne chose ?
Au cours des dernières années, on observe un grand déclin de l’offre de produits « pour femmes ». Mais ce qui semble à priori un recul pour les ...
Capsules Mécaniques
Le Coin du Geek – Ep99 – Engourdissement sur la selle? Causes et solutions
Avez-vous déjà souffert d’engourdissement génital à vélo. Si oui, vous n’êtes pas seuls. Dans cette vidéo, @MartinTurgeonSC explique ...