Quelques conseils de pro pour passer de la nage au vélo à course, sans heurt.
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En forme, Entraînement
Musculation ou vélo ? La question ne se pose pas !
S’il existe bel et bien une forme d’interférence entre les deux modalités d’entraînement que sont la musculation et le vélo, il est néanmoins ...
En forme, Entraînement
La bataille de l’attention
C’est un lieu commun : les sensations, bonnes ou mauvaises, font foi de tout sur deux roues. Mais finalement, pas nécessairement. L’attention, ou ...
En forme, Entraînement
Rouler avec bonheur
Le désir de se surpasser amène plusieurs cyclistes à perdre de vue l’essentiel. Mais oui : le vélo devrait rimer avec autre chose que la seule ...