Est-ce que le cyclisme est un bon outil pour prolonger non seulement la durée de vie mais également la qualité de vie à un âge avancé ?
Dans cette capsule, Martin Turgeon se penche sur les différents aspects de la santé physique qui ont un lien direct avec la longévité et l’apport respectif du vélo à ces différents aspects.
Le livre « Outlive » de Peter Attia MD
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Capsules Mécaniques
Le Coin du Geek – Ep93 – Bilan 2024 / Prédictions 2025
Une année se termine et une autre commence dans le monde du vélo! Un bon moment pour faire un bilan de 2024 et quelques prédictions pour 2025.
Quelles ...
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Le Coin du Geek – Ep92 – Quoi prioriser pendant la saison morte ?
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Le Coin du Geek – Ep91 – Watts, BPM ou perception de l’effort… Lequel choisir pour l’entraînement ?
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