@ Sigmund – Unsplash
C’est la rentrée, le retour des températures plus fraîches et donc l’envie de se réfugier bien au chaud. C’est d’ailleurs la rentrée aussi pour Vélo Mag qui vous dévoile un programme de conférences parfaites pour l’automne et l’hiver. Au menu, des voyages de cyclotourisme dans le monde, en solo ou en famille, des conseils pour rouler à vélo quatre saisons ou encore des récits de défis à mettre à votre agenda de l’année prochaine.
Les conférences sont toutes offertes en ligne (via la plateforme Zoom) afin de vous laisser inspirer tout en restant dans le confort de votre chez-vous, où que vous soyez au Québec.
Choisissez votre programme de l’automne et de l’hiver :
Les Biclous lâchés lousses – 2 ans à vélo, l’expérience des enfants
25 septembre 2023 à 19 heures
Avec leurs deux filles de 8 et 10 ans, les Biclous lâchés lousses ont voyagé 2 ans dans 19 pays sur 3 continents pour un total de 16000km. Ils vous racontent! Leurs filles viennent témoigner de leur expérience et de la manière dont elles ont vécu l’aventure.
Les Biclous lâchés lousses
Ambroise Thériault – Le vélo quatre-saisons
2 octobre 2023 à 19 heures
Le temps où le vélo d’hiver était l’apanage d’une poignée de kamikazes du banc de neige est bel et bien révolu. Aujourd’hui ce sont des cyclistes de tous les âges et de tous les horizons qui s’élancent sur leurs vélos armés de mitaines et de tuques. Bienvenue à l’ère du vélo 4 saisons !
Cette conférence vous donnera tous les trucs pour que vous puissiez à votre tour devenir un ou une cycliste 4 saisons. Nous aborderons bien sûr les aspects sécuritaires à considérer, la meilleure manière de planifier ses itinéraires, les changements à faire pour adapter son vélo, l’équipement essentiel et tous les autres débats qui animent la communauté des cyclistes d’hiver.
À la suite de cette conférence, vous serez prêts et prêtes à essayer le vélo d’hiver tout en sachant comment respecter vos limites.
Vincent et Selim – Montréal – New-York
16 octobre 2023 à 19 heures
En juin dernier, nous avons organisé en seulement 3 mois un défi vélo caritatif !!!!
Ce projet consistait en une collecte de dons afin de soutenir l’association Mission Old Brewery, qui œuvre auprès des personnes en situation d’itinérance à Montréal.
Le défi consistait à rejoindre New York depuis Montréal à vélo, en 4 jours et demi. Nous avons parcouru une distance d’environ 775 km du 3 juin au 8 juin 2023.
Ce défi sportif n’était pas seulement une épreuve personnelle, c’était également une opportunité de sensibiliser les gens aux problèmes rencontrés par les personnes sans abri et de collecter des dons pour leur venir en aide.
Dans notre conférence du 16 octobre 2023, nous allons vous raconter comment s’est déroulée cette expérience humaine, autant sur le plan organisationnel que logistique ainsi que notre collecte de dons !
Catherine LeFrançois – Les 3 P : positionnement, posture et performance
30 octobre 2023 à 19 heures
Avez-vous un coup de pédale efficace? Participez-vous à des cours de vélo à chaque semaine sans avoir l’impression de vous améliorer? Initiez-vous à la technique des 3 P.
Apprenez des trucs simples pour améliorer votre performance en ajustant votre positionnement et votre posture sur le vélo. Apprenez quels muscles sont sollicités selon les positions adoptées, comment les entraîner sur votre vélo et comment respirer en pédalant.
La conférence de Catherine est axée sur la préparation physique hors-saison et vous proposera une planification d’entraînement et des exercices propres au vélo. Apprenez des trucs simples pour améliorer votre performance en ajustant votre positionnement et votre posture sur le vélo. Apprenez quels muscles sont sollicités selon les positions adoptées, comment les entraîner sur votre vélo et comment respirer en pédalant.
Daniel Charbonneau – La Corée du Sud à vélo
13 novembre 2023 à 19 heures
Un voyage au coeur de la Corée du Sud, de Séoul à Busan, 700KM. La 4 Rivers Trail est une piste cyclable qui traverse toute la Corée du Sud, pays industrialisé et urbanisé, et qui passe aussi à travers les campagnes plus isolées. J’ai bien apprécié les Coréens très polis, courtois et bienveillants. En raison de ses paysages sereins, la Corée du Sud est connue comme le « pays du matin calme ». Une aventure mémorable à la rencontre d’une population accueillante et d’une cuisine légendaire.
Daniel Charbonneau
David Proulx – La Race Across France
27 novembre 2023 à 19 heures
Bonjour, je m’appelle David et je suis un cycliste amoureux de l’ultra distance. J’adore voyager à vélo et découvrir de nouvelles routes. Sportif dans l’âme, je reste vagabond sur deux roues à mes temps libres.
Poussant ma pratique toujours plus loin, je me suis lancé sur la Race across France cet été. Je vous propose de prendre un moment avec vous pour vous raconter mes mésaventures lors de cette course. Je vais aborder plusieurs aspects de mon apprentissage lors de cette tentative de traversée de la France, et vous partager quelques aspects à ne pas négliger lors de la préparation. En passant par le déplacement outre-mer, la place du mental et les beautés du paysage Français, je vous tracerai un portrait d’une aventure haute en couleurs.
Voyagez un peu à travers la France avec moi et préparez-vous à vivre de belles émotions.
Au courant de l’hiver, les futures conférences porteront également sur :
- En tandem à travers la Roumanie et les Balkans
- L’ultracyclisme
- Bikepacking au Nevada, en Utah et au Colorado
- L’émergence de la vélorution urbaine
- L’Australie
- Les frères St-Onge
- En cavale au Maroc
- Le Yukon
- Aventure pandémique au fil de la Route Verte