Quelques conseils de pro pour passer de la nage au vélo à course, sans heurt.
Publicité
En forme, Entraînement
Comment se dépasser à nouveau
Vous vivez une phase de stagnation sportive ? Chassez vos idées toutes faites sur l’atteinte supposée de votre plein potentiel et lisez ce qui ...
Entraînement
Toujours mieux s’entraîner
Si on se fie aux éminences grises du sport, l’entraînement cycliste continuera de se sophistiquer dans les prochaines années.
La proposition est peu ...
Entraînement, Santé
S’échauffer et revenir au calme
Pour juger du sérieux d’un cycliste, attardez-vous à son échauffement. Pour évaluer son degré de superstition, examinez ce qu’il fait pour ...