Le blogue de David Desjardins
Je roule pour aller vite!
J’aime les descentes. Les longues, les sinueuses, les techniques. Celles qui requièrent mon entière attention. Je roule pour dévaler une bosse, une pe
Entraînement
Les 10 commandements de la récupération
Brome-Missisquoi offre des sentiers à profusion, ce qui laisse largement de quoi séduire les amateurs d’aventure et de sensations fortes, mais aussi ce
Reportage
Cyclovore cherche défi à sa hauteur
Retenez bien ce nom. La jeune Québécoise qui, depuis trois ans, fait la pluie et le beau temps sur la planète ultracyclisme n’a pas fini de faire parl
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Le blogue de David Desjardins
Je roule pour… avoir une vie sociale
J'ai peu d'amis que je fréquente souvent. Ceux qui croisent le plus régulièrement ma route sont cyclistes. Normal: nous partageons la même folie. Avec
En forme, Entraînement
Affûtage: Le comprendre afin de mieux le vivre
Quand il est bien effectué, l’affûtage permet de transformer ses jambes en turbo lors d’une compétition ou d’un événement cible. Or encore faut-
Le blogue de David Desjardins
Je roule pour… méditer
Ce texte est le premier d'une série. J'y aborderai les raisons qui me poussent à rouler, et qui sont sans doute les vôtres aussi. Cette semaine: le vél
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En forme, Entraînement
Pour une récupération étincelante ?
L’électrostimulation promet de faciliter la récupération et d’ainsi améliorer les performances cyclistes. Mais qu’en est-il vraiment?
Actualités
L’entraînement par intervalles dans votre téléphone
Une application développée par Guy Thibault propose 17 séances d’EPI pour améliorer la performance dans les sports d&rsqu
Actualités
Quand Zwift permet de devenir pro
Un cycliste néo-zélandais de 21 ans a décroché son premier contrat professionnel après avoir impressionné l&rsquo
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Actualités, Santé
Le vélo-boulot pour se garder en forme?
Aller et venir du travail à vélo est une forme d’activité physique tout à fait valable qu'un programme d'entra&ic
Entraînement
C’est aussi dans la tête que ça se passe
C’est bien connu, faire du vélo régulièrement est associé à maints effets bénéfiques sur la santé physique. Or, un nombre croissant de recherches
Actualités
Peter Sagan s’éclate sur la prochaine génération de home-trainer
Dans une vidéo, on voit le champion du Monde s’éclater sur le Tacx Magnum, un tapis roulant pour cyclistes qui accommode égaleme