Santé
Les pieds, c’est la base!
De plus en plus populaires, les semelles de chaussures adaptées attirent l’attention en cyclisme. Plusieurs spécialistes les recommandent ou, encore, ...
Santé
Rhume et grippe que faire ?
Le sport est bénéfique pour la santé pour une foule de raisons, notamment une augmentation de la résistance aux infections. À l’inverse, trop de ...
Reportage
Le cannabis dans le sport – Ce que dit le CCES!
Pendant que la population se réjouit de la légalisation du pot, un joint aux lèvres, les athlètes amateurs de cannabis eux sont toujours sujets à des ...
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Reportage
Paulo Saldanha – L’homme derrière Michael Woods
Athlète de haut calibre, entraîneur brillant, homme d’affaires visionnaire: Paulo Saldanha est tout ça à la fois, et même plus.
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Santé
Bye bye les crampes aux mollets – Faites le test!
Avez-vous déjà pensé que la solution à vos crampes pouvait se trouver davantage dans votre mécanique corporelle que dans la consommation de bananes ...
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Camps d’entrainement ou des vacances sur deux roues
Pourquoi sombrer dans le farniente sur une plage alors qu’il est possible de bouffer des kilomètres? C’est ce second choix que font chaque printemps ...
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Entraînement
L’art de la récupération
À vélo, si on veut être plus rapide ou endurant, ou encore grimper plus agilement, il n’y a pas de recette miracle : il faut s’entraîner, oui, ...
Le blogue de David Desjardins
La pensée positive
Je me suis souvent moqué de la psychologie sportive. Tout le charabia de visualisation (du genre, imagine-toi victorieux, sur le podium, etc.) et autres ...
Le blogue de David Desjardins
Zone zéro
Je faisais à vélo le chemin vers la maison, depuis le boulot. Tout juste de retour de vacances, vaguement déprimé d’être soudainement confiné à l�
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Le blogue de David Desjardins
Je roule pour aller vite!
J’aime les descentes. Les longues, les sinueuses, les techniques. Celles qui requièrent mon entière attention. Je roule pour dévaler une bosse, une pe
Entraînement
Les 10 commandements de la récupération
Brome-Missisquoi offre des sentiers à profusion, ce qui laisse largement de quoi séduire les amateurs d’aventure et de sensations fortes, mais aussi ce
Reportage
Cyclovore cherche défi à sa hauteur
Retenez bien ce nom. La jeune Québécoise qui, depuis trois ans, fait la pluie et le beau temps sur la planète ultracyclisme n’a pas fini de faire parl