Publicité

Santé

Les pieds, c’est la base!

De plus en plus populaires, les semelles de chaussures adaptées attirent l’attention en cyclisme. Plusieurs spécialistes les recommandent ou, encore, ...
Joanie Caron 28-10-2018
Santé

Rhume et grippe que faire ?

Le sport est bénéfique pour la santé pour une foule de raisons, notamment une augmentation de la résistance aux infections. À l’inverse, trop de ...
Joanie Caron 20-10-2018
Reportage

Le cannabis dans le sport – Ce que dit le CCES!

Pendant que la population se réjouit de la légalisation du pot, un joint aux lèvres, les athlètes amateurs de cannabis eux sont toujours sujets à des ...
Publicité
Reportage

Paulo Saldanha – L’homme derrière Michael Woods

Athlète de haut calibre, entraîneur brillant, homme d’affaires visionnaire: Paulo Saldanha est tout ça à la fois, et même plus. Paulo Saldanha ...
Maxime Bilodeau 12-10-2018
Santé

Bye bye les crampes aux mollets – Faites le test!

Avez-vous déjà pensé que la solution à vos crampes pouvait se trouver davantage dans votre mécanique corporelle que dans la consommation de bananes ...
Joanie Caron 12-10-2018
Reportage

Camps d’entrainement ou des vacances sur deux roues

Pourquoi sombrer dans le farniente sur une plage alors qu’il est possible de bouffer des kilomètres? C’est ce second choix que font chaque printemps ...
Maxime Bilodeau 08-10-2018
Publicité
Entraînement

L’art de la récupération

À vélo, si on veut être plus rapide ou endurant, ou encore grimper plus agilement, il n’y a pas de recette miracle : il faut s’entraîner, oui, ...
Joanie Caron 30-09-2018
Le blogue de David Desjardins

La pensée positive

Je me suis souvent moqué de la psychologie sportive. Tout le charabia de visualisation (du genre, imagine-toi victorieux, sur le podium, etc.) et autres ...
David Desjardins 24-09-2018
Le blogue de David Desjardins

Zone zéro

Je faisais à vélo le chemin vers la maison, depuis le boulot. Tout juste de retour de vacances, vaguement déprimé d’être soudainement confiné à l�
David Desjardins 24-08-2018
Publicité
Le blogue de David Desjardins

Je roule pour aller vite!

J’aime les descentes. Les longues, les sinueuses, les techniques. Celles qui requièrent mon entière attention. Je roule pour dévaler une bosse, une pe
David Desjardins 24-08-2018
Entraînement

Les 10 commandements de la récupération

Brome-Missisquoi offre des sentiers à profusion, ce qui laisse largement de quoi séduire les amateurs d’aventure et de sensations fortes, mais aussi ce
Joanie Caron 24-08-2018
Reportage

Cyclovore cherche défi à sa hauteur

Retenez bien ce nom. La jeune Québécoise qui, depuis trois ans, fait la pluie et le beau temps sur la planète ultracyclisme n’a pas fini de faire parl
Maxime Bilodeau 07-08-2018