Vélo Mag - Le seul magazine cycliste francophone en Amérique

Publicité
Le blogue de David Desjardins

L’amour des Strade Bianche

Les routes blanches (ou strade bianche) sont encore plus belles lorsqu’on y est. Surtout à l’automne, quand le vert des arbres et des moissons ...
Publicité

Nos meilleurs articles sur la nutrition et la santé des cyclistes

DOSSIER SPÉCIAL NUTRITION DES CYCLISTES

Quatre enjeux nutritionnels pour les sportifs

Certaines personnes éprouvent des malaises, des inconforts, des maux de ventre ou manquent carrément d’énergie pendant leur sortie à vélo. Si c’est votre cas, il serait judicieux de revoir vos habitudes alimentaires. Lumière sur quatre enjeux nutritionnels à surveiller.
Catherine Lepage
Nutrition, Santé

Manger pour vieillir en santé

S’entraîner pour vieillir en santé, c’est important, mais ce qu’on met dans son assiette le serait tout autant. Des composés alimentaires ...
Nutrition

Trois tendances alimentaires pour cyclistes sous la loupe

Trois tendances sous la loupe En matière de nutrition sportive, certaines études mènent à l’émergence de nouvelles tendances populaires et ...
Nutrition

Recette pour cyclistes : Bol smoothie à l’ananas

Ce bol smoothie qui se prépare en un tour de main constitue un déjeuner coloré et nourrissant ! Il est riche en antioxydants, en fibres et en ...

Numéro présentement
en kiosque!

SPÉCIAL HIVER
Tendances de la planète fat - Bonheur sur neige en Finlande - Conseils pour choisir ses pneus de vélo de montagne - S'entrainer pour la course de sa vie
Publicité
Le blogue de David Desjardins

Objectifs 2024 : aventure et formation continue

Je poursuis ici ma liste d’intentions pour l’année. Après vous avoir parlé de voyage et de ...
David Desjardins 19-02-2024
Le blogue de David Desjardins

Laurent Gervais : de retour chez les pros

Après un hiatus de quelques années, Laurent Gervais revient chez les professionnels, porté par le vent de dos de la gloire locale. Ça faisait ...
David Desjardins 15-02-2024
Reportage

Sans les yeux

Je dois rejoindre une poignée de cyclistes au centre Claude-Robillard, dans le nord de Montréal, pour une balade vers l’est de l’île. Ces ...
Gabrielle Anctil 13-02-2024
Le blogue de David Desjardins

Objectifs 2024 : voyage, mécanique et bénévolat

Je trouve toujours constructif et motivant de me fixer des objectifs pour l’année. Si je les partage publiquement, je me sens aussi contraint ...
David Desjardins 28-01-2024