Pratico-pratique
Cet hiver, je m’entraîne intelligemment!
Ça y est, c’est décidé: la saison prochaine sera votre meilleure à vie. Pour y arriver, il vous faudra néanmoins mettre les bouchées doubles...
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Restez en forme!
EPI Quoi ?
Paradoxe : l’entraînement par intervalles (EPI) est certainement la méthode d’entraînement la plus efficace, mais peu de cyclistes en maîtrisent les fondements.
Entraînement
6 façons de garder la forme cet automne
Le temps automnal a fait son arrivée partout au Québec et la motivation à rouler semble suivre le mercure… elle baisse constamment! C’est donc...
Entraînement
Yoga : l’arme secrète du cycliste
Un de vos collègues cyclistes suggère la pratique du yoga, qui a été la solution à ses problèmes. Coup d’œil sur un allié de taille du...
Entraînement
C’est aussi dans la tête que ça se passe
C’est bien connu, faire du vélo régulièrement est associé à maints effets bénéfiques sur la santé physique. Or, un nombre croissant de...
Numéro présentement
en kiosque!
La Carretera Austral Au sud du Chili se trouve la Carretera Austral, l’une des routes les plus légendaires pour les cyclovoyageurs hardis. Entre les glaciers imposants et les lacs turquoise, j’ai remonté ce long chemin aux mille paysages. Un éden cyclotouristique
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Pratico-pratique
Fatbikes électriques – S’amuser sans trop d’effort
Tout le monde le dit: la vague des vélos électriques s’apprête à frapper, que ce soit sur...
Entraînement
Chasser la morosité de l’entre-saison
La déprime afflige le cycliste en fin de saison aussi sûrement qu’il neige en hiver. Heureusement, il est possible au sportif de se préparer à...
Hors-Québec
Écoute Séville murmurer
Je n’aurais pu rêver d’un guide plus passionné que Justo Lora Calvo pour découvrir Séville à vélo. En fait, le gérant de la compagnie...
Actualités
Radio Bidon – Bouge de là!
C’est la (très longue) période des transferts et il se brasse beaucoup de choses dans le monde du cyclisme...