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Le grand débat de l’hydratation

Il faut boire avant d’avoir soif, dit-on souvent. Depuis quelques années, on suggère plutôt de boire lorsqu’on ressent la soif. Qui dit...
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Je craque pour toi, mon EAU de COCO

elle gagne en popularité auprès des athlètes. serait-elle le nouveau sujet chaud de...
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Boisson de remplacement ou pas?

Des boissons qu’on qualifie de substituts du lait garnissent les tablettes d’épicerie: amandes, riz, chanvre, lin, quinoa,...
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Je vous mets au défi!

Le Raid Vélo Mag et le Défi Vélo Mag sont de retour. L’un et l’autre exigent préparation et alimentation...
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La vérité sur le lait

La pasteurisation détruit-elle la valeur nutritive du...