Balados
Le Balado Vélo Mag jase récupération avec Catherine Trudel-Guy, nutritioniste
Vous êtes un amateur du duo chips et bière d'après vélo? Dans cette nouvelle édition du balado, François et Jacques rencontrent notre nutritionniste
Entraînement
Baisse la tête, t’auras l’air d’un coureur
Aller plus vite sur deux roues n’exige pas nécessairement d’être en meilleure forme physique. Parfois, une simple optimisation de son aérodynamisme
Balados
Le Balado Vélo Mag parle abdos avec Guylaine Mailloux
À la recherche de la fameuse tablette de chocolat! Francois-Léo et Jacques rencontrent la kiné préférée des cyclistes: Guylaine Mailloux. On parle de
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Santé
Ruban athlétique – L’art de prolonger un traitement
À quoi servent ces bandes élastiques de couleur appliquées sur la peau des sportifs? Parfois appelé taping neuropropioceptif (TNP), K-tape, tape kinés
Entraînement
Augmenter sa force mentale
Malgré votre grande forme physique, vous êtes incapable d’être à la hauteur quand ça compte vraiment. Et si l’origine de ces sous-performances se
Le blogue de David Desjardins
L’amour à la machine
Le corps est une bête sauvage qui doit être domptée. On appelle cela l’entraînement. Mais il est aussi fragile, sensible. Et parfois, la tête n’y
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Actualités
Tout le monde est dans le même bateau
La pandémie à bouleversé le calendrier des athlètes. Objectifs flous. Incertitude totale. Nous en avons joint quelques-uns afin qu’ils nous racontent
Santé
Retrouver le plaisir
Les cyclistes ne sont pas épargnés par la pandémie. Ils connaissent eux aussi un fond d’anxiété, ou encore des doutes, des peurs, qui nuisent à leu
Le blogue de David Desjardins
Strava : tout seul, ensemble
Strava change son modèle d'affaires et se tourne entièrement vers l'abonnement pour procurer ses services les plus prisés. Voyons comment le réseau soc
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Entraînement
Fini les points faibles!
Des faiblesses, tous les cyclistes en ont. Nous vous en présentons trois parmi les plus communes, de même que trois séances d’entraînement par interv
Le blogue de David Desjardins
Carnet de confinement (1)
De la neige partout. Captif, en ville, because la Covid. Me revoici dans mon sous-sol. Avec des nouveaux jouets, toutefois, pour tromper ...
Entraînement
5 trucs pour être prêt pour votre objectif
Après des mois d’entraînement vient le moment tant attendu, celui de votre événement cycliste de l’année! Peu importe le genre d’épreuve, avoir