Balados
Le Balado Vélo Mag parle abdos avec Guylaine Mailloux
À la recherche de la fameuse tablette de chocolat! Francois-Léo et Jacques rencontrent la kiné préférée des cyclistes: Guylaine Mailloux. On parle de
Santé
Ruban athlétique – L’art de prolonger un traitement
À quoi servent ces bandes élastiques de couleur appliquées sur la peau des sportifs? Parfois appelé taping neuropropioceptif (TNP), K-tape, tape kinés
Entraînement
Augmenter sa force mentale
Malgré votre grande forme physique, vous êtes incapable d’être à la hauteur quand ça compte vraiment. Et si l’origine de ces sous-performances se
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Le blogue de David Desjardins
L’amour à la machine
Le corps est une bête sauvage qui doit être domptée. On appelle cela l’entraînement. Mais il est aussi fragile, sensible. Et parfois, la tête n’y
Actualités
Tout le monde est dans le même bateau
La pandémie à bouleversé le calendrier des athlètes. Objectifs flous. Incertitude totale. Nous en avons joint quelques-uns afin qu’ils nous racontent
Santé
Retrouver le plaisir
Les cyclistes ne sont pas épargnés par la pandémie. Ils connaissent eux aussi un fond d’anxiété, ou encore des doutes, des peurs, qui nuisent à leu
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Le blogue de David Desjardins
Strava : tout seul, ensemble
Strava change son modèle d'affaires et se tourne entièrement vers l'abonnement pour procurer ses services les plus prisés. Voyons comment le réseau soc
Entraînement
Fini les points faibles!
Des faiblesses, tous les cyclistes en ont. Nous vous en présentons trois parmi les plus communes, de même que trois séances d’entraînement par interv
Le blogue de David Desjardins
Carnet de confinement (1)
De la neige partout. Captif, en ville, because la Covid. Me revoici dans mon sous-sol. Avec des nouveaux jouets, toutefois, pour tromper ...
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Entraînement
5 trucs pour être prêt pour votre objectif
Après des mois d’entraînement vient le moment tant attendu, celui de votre événement cycliste de l’année! Peu importe le genre d’épreuve, avoir
Entraînement
Pédaler groupe en groupe: 5 conseils pour en tirer avantage
Rouler en groupe est un plaisir peu égalé. Voici 5 conseils qui vous aideront à rendre vos sorties entre ami.e.s encore plus intéressante!
Entraînement
Ensemble, on va plus loin
Pédaler en groupe permet à la fois de combattre la monotonie et de devenir un meilleur cycliste. Pourquoi s’en priver?
