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Actualités

La semaine de relâche de la Cyclovore

Depuis son sous-sol à Trois-Rivières, Jessica Béllisle tente depuis samedi de s’approprier deux records du monde sur le...
Maxime Bilodeau 08-03-2017
Entraînement

EPI Quoi ?

Paradoxe : l’entraînement par intervalles (EPI) est certainement la méthode d’entraînement la plus efficace, mais peu de cyclistes en maîtrisent...
Guy Thibault 22-02-2017
Entraînement

S’entraîner tôt le matin

Que vous ayez ou non l’habitude de vous entraîner à l’heure où le voisinage dort encore, vous pouvez vous demander si cela est avantageux. Voyons...
Guy Thibault 08-06-2016
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Le blogue de David Desjardins

Le rouleau : un guide de survie

Trop de temps passé sur la base d'entraînement à l'intérieur peut avoir des effets indésirables sur l'équilibre psychologique. Mieux vaut donc...
David Desjardins 07-12-2015